2019/05/20
究極の健康法 ～身体の真理～
理念・哲学
究極の健康法 ～身体の真理～
“口にして調子が悪くなるようなものは、食べない、飲まない”
“実践してみて身体が痛くなるような運動は、しない”
すべてを物理的な肉体を通した感覚が示してくれる
これをおさえておけば、どんな方法論(メソッド)も、科学も必要ありません。
究極真理ですが、とてもシンプルです。
Column
2019/05/20
理念・哲学
究極の健康法 ～身体の真理～
“口にして調子が悪くなるようなものは、食べない、飲まない”
“実践してみて身体が痛くなるような運動は、しない”
すべてを物理的な肉体を通した感覚が示してくれる
これをおさえておけば、どんな方法論(メソッド)も、科学も必要ありません。
究極真理ですが、とてもシンプルです。
