ボディメイクコラム

真のダイエットとは、自分で自らの身体を救う事です。

私たちトレーナーが行っている事は、その人（お客様）が自ら身体を救えるように“導く”事です。

当店運営理念である下記の項目は、無限にループ（循環）し、良い相互作用を引き起こします。どれか一つに偏ってはいけません。もし自分が取り組む課題に迷ってしまった時は、何度でも見てください。

論理性・感受性・危険回避

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トレーニング・コンディショニング・食

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スタジオ紹介

必ず、変化します。