ボディメイクコラム

Column

2018/01/15

情報をコントロールする

マインド

 

 

必要な情報は既に手に入れている事でしょう。

 

その次に大事なのは、情報を仕分けすることです。

 

仕入れしたら、仕分けてください。

 

実践しないままの情報だけの山は、頭を混乱させるだけです。

 

本当に自分が実践できるであろう必要な情報だけ残してください。

 

それまでは自分の目に必要以上の情報が入ってこないようにするのもひとつの手です。

 

たとえばSNSを開かないようにしたり、キャッチーなタイトルで買ってしまいそうになる本を留まってみたり。

 

いま自分のなかにある、自分のためになる情報を取捨選択し、活用してみてください。

 

気付けた人から本質に向かうことでしょう。

 

原因があって何かをするのではなく、目的を見つけて何かをしてください。

 

 

2018/1/15

松下 幸広