ボディメイクコラム

Column

2018/04/06

恐れを感じ切る

マインド

 

 

 

恐れを感じ切る

 

 

 

さて、今の状況は、「これからの時代に恐れや不安が不必要である」

という前提を、どこかから知識や情報として携えた方へのメッセージです。

 

 

 

確かに、恐れや不安は不必要です。

 

 

 

そしてそれを知った上で、一応ポジティブにしてみたり、健康に気を使ってみたり、身体と心に向き合ってみたり、分かった振りをしてみた人が今年に入ってからは結構居たのではないかと思います。

 

 

 

それは間違いではありません。

 

 

 

そこを踏まえた上で、この4月の間に味わい切っておいて欲しいことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

「恐れや不安を感じ切る」というタスクです。

 

 

 

 

 

 

 

それぞれ将来の不安や目の前の出来事に対する恐れなどは、様々な領域で有ると思います。

それを一度洗いざらしておいてください。

 

 

 

まだ間に合いますので。

 

 

 

しっかりと心の中を覗いておいてください。

 

 

 

そしてそれを存分に感じ切ったら、その感情を認めた上で「本当に自分はどうしたいのか」を

明確にしておいてください。

 

 

 

 

 

 

 

それがあなたの「本質と自由」です。

 

 

 

 

 

 

 

凄いと思う人(他人)を、自分の中に作らないでください。

 

 

 

「真の創造性」はあなたの中に “既に” 在りますから。

 

 

 

 

 

2018/4/6

松下 幸広