ダイエットコラム

Column

2019/05/20

究極の健康法 ~身体の真理~

宇宙真理

 

 

 

 

 

 

究極の健康法 ~身体の真理~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“口にして調子が悪くなるようなものは、食べない、飲まない”

“実践してみて身体が痛くなるような運動は、しない”

すべてを物理的な肉体を通した感覚が示してくれる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これをおさえておけば、どんな方法論(メソッド)も、科学も必要ありません。

究極真理ですが、とてもシンプルです。