2017/09/27
肥満の原因から解消まで
マインド
肥満を引き起こした「心の原因」が分かったからといって、直ちにダイエットが成功する訳ではありません。
ダイエットが成功しうるのは、自分が望みどおりの身体ではないことを受け入れ、その上で、自分が望み通りになることを許し、なおかつダイエットを成功させることに対して「裁きも恐れも持たなくなった時」といえます。
Column
2017/09/27
マインド
肥満を引き起こした「心の原因」が分かったからといって、直ちにダイエットが成功する訳ではありません。
ダイエットが成功しうるのは、自分が望みどおりの身体ではないことを受け入れ、その上で、自分が望み通りになることを許し、なおかつダイエットを成功させることに対して「裁きも恐れも持たなくなった時」といえます。
