お知らせ

いつもプリンシパルをご利用戴きまして誠にありがとうございます。

この度新トレーナーSHINOが加わりました。下記に詳細を記載いたします。

今後ともプリンシパルメンバー一同を宜しくお願い致します。

パーソナルヨガトレーナー

SHINO（しの）

生年月日：1986年生まれ

星座：天秤座

出身地：大阪府

血液型：A型

趣味：料理

経歴

京都外国語短期大学卒業。京都にて販売職や事務職など経験し、その後、結婚を機に神戸へ転居。現在は地元奈良にて子育てに邁進中。 マドンナやスティングをクライアントに持つダンカン・ウォン（ヨギックアーツ創始者）の直接指導に随い、常にヨガのスキルアップに余念がない。

特徴

大人数で行うヨガのグループレッスンでは感じることが難しい「微細な筋肉の使い方・呼吸法・意識の仕方」を、マンツーマンのレッスンを通じて指導する。自らが出産を経験している為、産前・産後に適したヨガの指導も得意とする。特に“身体の内側に秘められた能力”を引き出すメソッド「内もも生活」を開発・提唱し、普及活動に努めている。重量を扱うウエイトトレーニングでは得られない“新たな効果の実感”を提供できるパーソナルヨガトレーナー。

担当日時

火曜日