ボディメイクコラム

ファーストフードが大好きで、週3回必ず食べても、スリムな人がいます。

お米が大好きで、毎日白米を5合食べても、スリムな人がいます。

健康にとても気をつかって、無農薬野菜・有機野菜、オーガニック食品を好んで食べるのに、体調は良くないし健康ではない人がいます。

タバコを毎日2箱も吸うのに、元気に100歳を迎えるおじいちゃんやおばあちゃんがいます。

これはいったいどういうことか？

科学的なデータからみれば、人体に悪い影響を及ぼすコト、

科学的なデータからみれば、人体に良い影響を及ぼすコト。

それなのに、真逆の結果がでることが多々あるのは何故でしょう？

この答はとてもシンプルです。

当の本人が、自ら起こした行動に対して

“自分自身が納得して楽しめているかどうか”

それだけです。

分かりやすく言えば

ストレスが有るか、否か。

いつまでたっても痩せなかったり、健康になった感覚が得られないという人は、正しいか正しくないの世界（二元・二極・善悪）の中にいて、我慢我慢の連続…　気持ちよさや楽しさを押し殺して目標達成をしようとするので「大きな抵抗」が掛かります。

そして

そこから抜け出せた時、人は「真理」に気付くのだと思います。

すべて身体で体感できます。

身体を持って生まれてきた事には、大きな意味があります。

自問自答してみてください。

自分に正直に。

ファーストフードを食べていても

健康でスリムな人はたくさんいるのです。

すべてはあなた次第。